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帖子内容:女孩子夜跑需要注意的安全问题


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    女孩子夜跑需要注意的安全问题

    白领社区管 2016-09-19 10:48

    1. 夜跑时间,越早越好。时间越晚,人就越少,外面的危险因素就越高,所以女孩子们最好能早点出门,比如6点7点就出门跑步,然后8点就可以回来了,6-8点的时间,外面的人是最多的,可以降低风险。


    2. 结伴而行,跟身边的人约好一起跑步,人越多越好,既可以保障自身安全,又可以顺便联络感情,多好。


    3. 女孩子夜跑出门前要把夜跑的路线、大概回来的时间告诉家人,这样子若是在规定的时间还没回来,家人可以第一时间联络或出门寻找,这样就多了一份保障.。


    4. 女孩子夜跑时要时刻注意周边的环境,看看这一路段此刻是不是有可疑的人出现,若觉得别人有点怪,那就不要继续再往前面跑了,可以折回去


    5. 夜跑的路段选择是非常重要的,有些女孩子为了能安静地完成夜跑,可能会选择一些比较宽广又安静的路来跑,这样是很不利的,越安静的路就越危险,还是老实地选择相对繁华点和熟悉的路段跑吧


    6. 不要戴耳塞跑步,随身携带防身工具、通讯工具。

     

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