百里画廊骑行|溯溪-赏花-骑游延庆醉美山水

百里画廊骑行|溯溪-赏花-骑游延庆醉美山水

活动地点:
北京市 北京市 百里画廊
活动时间:
08月10日 08:00 - 08月31日 19:00
截止报名:
08月31日 18:35
活动人数:
不限
电话:
13692245232
费用:
¥228

活动已经结束

  • 81 次浏览

活动介绍

活动介绍



图片

开车有点快 停车有点难 徒步有点远

……

骑车—结合了开车与徒步的美

百里山水画廊自行车骑游

全程30KM

周末|延庆

边骑边玩•休闲骑游

21速山地自行车

图片

骑行的好处

1.骑行的塑身效果很好,可以让小肚腩消失,腰围变小,臀部变翘。

2.骑行能帮助我们的睡眠质量大大提高,精神面貌也会越来越好。

3.骑自行车锻炼最多的就是大腿的肌肉,通过骑自行车让腿部肌肉得到锻炼。

4.骑行时需要大量的氧气,能强化我们的心肺功能。

5.骑行可以帮助我们减少压力,骑自行车时大脑会分泌一种物质,可以使大脑放松,让我们心情愉悦,感受到快乐。

6.骑行能锻炼我们的意志力。

图片

延庆百里画廊,国家AAAA级景区,包括一环三区十二个空间节点,涉及滨河环线112华里,“百里山水画廊”因此得名。景区内生态环境优良,旅游资源丰富。园区内生态环境优良,旅游资源丰富。风光旖旎的白河谷地和壮美的黑河峡谷孕育了神奇的硅化木群、峻秀的滴水飞瀑、神秘的乌龙峡谷、庄严的朝阳寺、古老的关帝庙和葱郁的大滩原始次生林等丰富的旅游资源。

图片

图片


图片


万亩面积塑花海延庆,百里画廊,一路花香,山地自行车骑游,穿行于山乡花海之中,尽情感受骑游的快乐。


图片
图片
图片


走在这里,时光也仿佛随着脚步声慢了下来,不由得让人出神沉思。

直想说“人生如诗”,远大于说“人生如戏”。因为戏言到底是假的,而诗非直抒胸臆写不出来,就如此地此景,非真实天然就不够打动人。人生如诗如此景,“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”

图片



行程安排


07:30|地铁10号线健德门站C口集合出发;

10:00|到达骑行起点,领取自行车、护具,骑游青山无墨千秋画,流水似弦万古音——游百里山水。

12:00|寻找阴凉舒适的地方野餐;

13:30|继续骑行,沿途可以溯溪 打水仗,欣赏绚丽湖光山色,领略白河峡谷自然风光。

15:30|结束延庆自行车骑游之旅,归还自行车,集合返程;

18:00|到达出发地,愉快行程结束。

休闲骑行,道路平缓,边骑边玩,沿途溯溪骑行,可戏水,木桥较多需要停下来搬车或者下水过河,适合所有会骑自行车的队友!

注:以上行程为计划时间,无特殊情况,活动按以上行程进行。如遇天气,交通,客流及队员体能不同,领队有权对行程做出改变,并保留不向任何人做出解释的权利



费用说明

活动费用228元/人

(周五之前报名赠送水枪)

【费用包含】:

1、交通:北京出发往返空调巴士包车费用

2、自行车:21速山地自行车及骑车护具(儿童用车请报名时说明,费用同成人);

3、领队:优秀户外领队带队;

4、保险:1日户外保险(请提供个人准确身份信息,如提供虚假信息风险自负)。

【费用不含】:

1、餐饮:请自带适合户外的午餐和水(中途无补给)

2、其它:请爱护单车,如有损坏需要按价赔偿。

【退款原则】:

1、报名后如果无法参加,请务必在活动出发前24小时以上提出,可申请退款,平台将收取10%手续费;

2、活动出发前24小时以内,不支持退款和改期,但可以自找替补;

3、因活动需要提前订车及准备相关事宜,报名即视为认可本活动退款要求,介意勿拍,谢谢理解!

注:自助、互助、团结是户外活动的基本准则,没有集体观念、团体意识、个人要求较多、喜欢抱怨的请勿报名。



报名方式



活动咨询领队13811410695(电话同微信)




装备要求

1,如果你去户外骑行的话,要带上足够的水,骑自行车是一项耐力运动。特别是在夏天,一直要注意补充水分。

2,遵守交通规则,不抢道,不和别人斗气。

3,骑行前要检查车辆,是否有异样,刹车灵不灵敏,刹车皮是否已经磨损,轮胎是否够气。

4,骑行时,一定要注意力集中,紧握车把手。

5,骑行装备尽量齐全,可以带上头盔、护膝、护踝、护肘、护腕等,可以防止骑行时摔伤等情况。



免责声明


一,活动参加者必须了解:活动的发起者只是活动的联系人,主体为自然人。可能并没有参加过户外领队和野外救援的培训,虽然有义务帮助每一位活动参加者,但活动发起人及领队并不对因参加活动造成的损伤及后果负责。

二,活动参加者应了解自行购买保险的意义,以防任何的伤害,且应年满18周岁。组织方如果代购保险,或活动费用包含保险,则活动参加者可在保险有效保额范围内接受赔偿。超过保额范围的,由活动参加者自行承担。由活动参加者个人原因,或不可抗力等其他原因,造成保险无法理赔的,产生费用同样由活动参加者自行承担。

三,如果是自驾车参加活动,如发生交通意外,同车搭乘者只在该车已投保的保险范围内接受赔偿,不再另行向该车主人或司机及活动组织者索赔,活动参加者有自由选择交通方式的权利。

四,活动参加者应当没有会影响参加活动或使用装备的损伤,病痛或其它疾病。请只参加那些自己精神和身体能力承受范围之内的活动。

五,团结互助是户外活动的基本道德行为,在同伴需要协助的时候,同行者应尽力协助同伴,但这只限于在自己力所能及的范围内,并且不会给自己带来不合理的危险。

六,在活动中,如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或人身伤害,参加者应同意免除所有组织者,领队,所有同行者的赔偿责任。

七,如果活动参加者代替他人报名,被代替报名者如在活动中遭受人身损害,由代替他人报名者承担责任,活动发起人,领队和同行其他人员不承担责任。

八,因交通延误、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用,由活动报名者自行承担。如果因为不可抗力因素导致活动取消,未产生活动费用将会退回。

请您认真阅读上述声明条款,慎重选择和参与,此声明视为风险提示的一部分,您的报名即表示您已经阅读和完全同意上述声明条款。